花粉症に乳酸菌革命は効果があるのか？実際に、乳酸菌革命を試している私のレビュー！今から飲めば間に合うかも！

過敏性腸症候群になってしまった私が３ヶ月でIBSを改善した方法を紹介します。たった２つの方法だけで、慢性的な下痢から開放されました！

多くの種類の乳酸菌が配合されているサプリメントが腸内環境の改善に役立つことが分かっています。 業界最多の種類の乳酸菌が入っている善玉元気というゼリータイプのサプリについて、リサーチしてみました！ 善玉元気は乳酸菌だけでなく、短鎖脂肪酸（たん…

出典：https://www.calpis-shop.jp/c/lp_ccare/?cid=PG017&gclid=CjwKCAiAo9_QBRACEiwASknDwYcbJSB9e_0xxNTL-YUrQLvq-tPRZhHOPgEe1fsinPfNLw7uiYallBoC3toQAvD_BwE カラダにピース！のカルピス。 白くて甘くて、アイスでもホットでもおいしいですよね。 実は…

過敏性腸症候群には、便秘だけでなく、下痢症状もあります。 正直、便秘よりも下痢のほうが厄介です。 女性ならこんなシーンで困ったことがあるのではないでしょうか？ ①通勤中電車の中でお腹が痛くなる ②大好きな彼とのデート中にまさかの腹痛 ③子供を連れ…

出典：公式HP 弱いお腹を元気にするには、腸内環境を整える必要があります。 脂っこい食事、アルコール、睡眠不足などで私たちの腸内は日々ストレスを受けています。 あまりにひどくなると便通異常が生じ、人によっては過敏性腸症候群を引き起こしたりして、…